大老山隧道口-水泉澳-饅頭墩-苗圃脊-雞胸山-沙田坳道

今日「萬里行」隊慶。首先恭祝「萬里行」各山友長行長有，平安享受每次行程。
今日行程如下：
萬里行 (2018-05-25) (星期五)
早上09:00大老山隧道口集合起步。恆生書院-水泉澳-慈雲山-沙田坳散隊
行程約3.5小時, 量力參加。難度★★★
既是隊慶，行程便稍短，讓山友們早些回家，準備今晚的聯歡宴。今日在大老山隧道口集合。下車便見幾位行友站在天橋，他們說是當作是「人肉招牌」，讓行友知道集合位置。

今日又見這位師兄出隊。

新知舊雨都聚在一起了。

簡介行程後，便起步上山了。

走哪一條路去水泉澳呢？未出發前，有領隊指向公路對面這個山崗。

橫過隧道公路後轉左走上一小段路，便隨即走下馬麗口坑。

過澗後，便直上250山頭，然後沿脊過多石坑。

起步不久便要爬陡坡，在這炎熱天氣下，山坡沒有樹蔭，又沒有涼風，未走上一半已經要慢下來。

因為起步不久，還有氣力跟著前面的行友。

走得慢，可以回望這個馬麗口坑谷。對面是牛坳山。

不知地上這個有什麼用？但山友已當作一個景點，停下來拍照。

下望小瀝源一帶。

山路崎嶇，天氣又熱。山友們都慢慢上登，後面出現一條長長的隊伍。

這一百六十米左右高的山坡，走了差不多十八分鐘，還未到頂。

再走兩分鐘左右，終於到頂了。

山脊上有微風。在此稍停，看看四周的景色，也看著下面還在奮鬥的行友。

這裡只有200米高，前面才是那個250米高的山崗。回氣後，便追著前面的山友。

要上登五十米左右，便到這山崗頂。但走上這五十米高也頗辛苦。

這山坡向西北，下面是插桅杆和多石。

另一邊是馬麗口坑和牛坳山。

到250山頭，又要稍停，享受一下涼風。

山崗視野不錯，遠看是馬麗口坑上源的觀音山村、草堆下。

這邊是圓洲角一帶。

水泉澳邨。

小休後，還要沿脊前行，走往右面的多石脊，又要上登幾十米。

回望從250米山頭走過來的山友們。

到多石脊前，經過一個已毁的機槍堡編號PB206。設施的防彈牆已被破壞，被野草掩沒了。

到多石脊上。領隊說時間早，再走過對面的水泉澳，過饅頭墩才收工。不想再走的，可以轉左去崗背村離開。

水泉澳高372米。要先向下走一百米左右到多石坑，然後再上登二百多米。在這炎熱天氣，真要認真考慮一下。不過既然來到，慢慢走，應該可以應付吧？

決定了，便跟大隊右轉，落多石坑，再上對面水泉澳、饅頭墩。

這時陽光猛烈，已感覺很熱。下山時也要一手拿著雨傘，另一隻手拿著芭蕉扇降溫。

手拿著開了的雨傘走下這斜坡，要十分小心。真佩服山友們能全程一直暴曬，不用雨遮。

進入谷中的樹林，走小橋橫過多石坑。

多石坑旁是墓地。

穿過墓地，轉左上山。

有石台，便有落腳地方小休。小休時，順便看看四周環境。

趁有厚雲遮擋了陽光，便繼續上行，快些到山頂也是好的。

不上水泉澳的山友在對面山脊，但不知人數有多少？

到這個景點飛來石。

有山友剛爬上石上拍照。

經過一個已毁的戰前軍事坐標石。

過了飛來石，前面是水泉澳的另一地標，那是一塊小石壁。

雖說是石壁，其實沒有難度。

找個方便的踏腳位，兩步便走了上去。

過了那小石壁，繼續上行不遠，很快便到山頂。

當然，這段是較崎嶇的。這時已很累，要一步一步捱著。

從多石坑起計，走了卅分鐘才到山頂的測量柱

山友們在前面的石堆上大休。

水泉澳的將軍石在右邊的一條山脊上。

大休幾分鐘後，見前面有山友已在走上饅頭墩，我便隨即起步追上去。

這個山坡大約有七十米左右，走到饅頭墩上，便差不多完成今天的行程了。

途中品嚐一粒水楊梅。很酸，但解渴。

到饅頭墩上，前面是一個T字路口。記得轉左是出筷子路。今天的路標指示轉右，經過413米高程點，西行落山去慈沙古道燒烤場，再上十二笏。

右邊這段似乎較荒蕪。

再看多一眼水泉澳。

又到一個分义路口，這次走左邊的路。

在樹林走不遠，便急速轉向下。

中途轉右，若沒有熟路的，真不知會走到哪裡

我們一直向下走落一個山谷，四周都被山圍著。

這個山坡頗陡，時有浮沙碎石。但兩邊有樹和草，也不算太難。

踏上一塊大石，快到澗道了。

走過快要乾涸的澗道，出口原來是慈沙古道上的一個燒烤場。

這時還未到正午。本可以轉右落博康邨，不過山友們還要再玩，又跟著他們去了。

從燒烤場走下澗，過對面山坡直上衛奕信徑。

這時已很累，不過這段山坡有樹蔭。有樹蔭便舒服得多了。

在下面看已知這山坡很陡了。果然要爬上一兩塊大石。

爬完坡，再走一條小徑，便到衛奕信徑。

十五分鐘便從燒烤場到衛奕信徑。

到衛徑便轉左去十二笏。

又有山友在這裡離開回家去。

剩下九人繼續去玩「苗圃脊」，終點是法藏寺。大約再多走一小時吧。

先走到車路盡頭。

在車路盡頭走下一個草坪。這裡堆滿了廢棄的花盆。

雖然前人的路標被拆去，但仍能在路旁找到上山的路口。

這時真的很累很熱。好在上山的路全在樹蔭下。若不是這樣，應該很難再玩這條苗圃脊了。

八分鐘左右便走完這條山脊，到雞胸山和貓仔山之間的大路了。

人到齊了，便轉左去雞胸山。

這是苗圃脊的另一個出口。

這時已快到行程尾聲了，走到雞胸山上的麥徑，便當作完成了。

這裡已到麥徑附近出口。

走到麥徑五段，轉右去法藏寺。

樹華在這裡獨自去探路。十分感謝他帶我們走這些小路，還不吝賜教，讓我知道多一些路徑。

也感謝阮生在餘下的路帶領我們

一點正到沙田坳道。

到法藏寺散隊。

烈日當空。整條沙田坳道幾乎空無一人。

匆匆走到黃大仙中心。回家去。