今日放假，醫生話要多些運動。又想去行山。前日已翻閱「旅聯之聲」，看看有什麼旅行隊活動。最後選了「山友自由行」。
本日行程是：「早上8:45分馬鐵沙田圍站集合起步，水泉澳、將軍石、觀音山、茂草岩、芙蓉別、打瀉油、大水井、菠蘿輋、西貢散隊。不設殿後，行程約五小時 ***」
水泉澳上獅子亭行得太多，但未上過將軍石。咁就揀呢隊。未跟過這隊，不知步速如何？不過打算上完將軍石，跟不上可以自己走人，這區我識路。
八點半才食完早餐，匆匆搭馬鐵去沙田圍。四十五分前到達。在巴士總站等出發。
看來這隊行友人數不少，全部都是十分資深的山友。八點五十五分，竟然看到陳氏伉儷。
原來他們是常客。有他們在，有少少信心。但他們是「勁」侶，又有少少擔心。九點左右出發。由水泉坳街上山。這段路行慣行熟了。今日天晴，十分炎熱。
到這個路口上山。這個路口我是知道的。不過一個人沒有上去探探。
這段路的草頗密。但不算難行。一條普通的山徑而已。上到這裡，還有點氣力上登。還未落後。不過，十分炎熱，全身大汗。
經過這個電塔。
上到這裡，心跳加快，天氣又熱。要停下來飲下水，歇一歇。不過其他行友全部在我身旁經過，我的體能比他們差很遠了。
不久，來到這塊石。到了才知是「將軍石」。但我怎樣看也看不出有什麼像「將軍」。
大家好像沒有停下來，繼續上山。其實這裡風景不錯，開始看見沙田谷一帶。
離開大石，景色開揚。右面是慈沙古道的山谷。下面行得多，未曾在上面俯瞰這個谷。
上行不久，已見右前方的沙田坳。
上完一段坡，又有一個石台。
大家又在石上拍照。陳生是快腳，今日陪著我在後面。看他在石上擺出「鷹傑」的手勢。
我也來一張。天氣熱，上衣的鈕扣也解了一半。很佩服他們，長袖衫、長褲。怎樣散熱呢？
夏天天朗氣清。藍天白雲。這樣的風景每年只有六、七、八月吹南風才有。這解釋為何值得在大熱天下行山。
領隊在後面掃尾。真多謝他的照顧。
拍照後，繼續上行。這時已跟不上大隊，在後面慢慢行。隊頭不知「跑」到那裡？
上到這裡，山徑變得平緩。可以呌順條氣。
在這裡邊走邊拍照，右腳擦過一塊枯木。刮傷了表皮。
路的出口是觀音山的筷子路。
沿筷子路出慈雲山坳，再由捷徑去麥徑五。這段路不用經沙田坳道。全段在樹蔭下。十分舒服。
走畢山徑，接入車路去茂草岩村。這條路經過茂草岩村舍。以前經過時，村舍有很多很多的狗走出來，所以很少入村的。今日要緊跟大隊，免得被狗圍著。
可能天氣太熱，竟然沒有狗走出來。
離開茂草岩村，經村徑接回麥徑四。
前面已見萬里長城上面的黃牛山
這段麥徑四沒有樹蔭，要打傘了。
藍天下，草坡影得更青綠。
萬里長城是暗斜。慢慢上走。欣賞風景。
遠至大老山、香港島也十分清晰。
終於來到芙蓉別和打瀉油坳。開始落山了。平日打瀉油坳清風陣陣，今日卻十分悶熱。不過之後的路是在樹蔭下，沒風也不打緊了。
下山去五聯達。遠望是馬鞍山和吊手岩。
我在隊尾。大隊已在五聯達休息。
陳氏伉儷過來與我拍照
又見我的右腳損了，請了「隊醫」來。他是專業救護，用紗布膠布把右腳包得貼服。真是要多謝他的熱心照顧。
我們不上昂平，就在往北港路的山徑轉左去大水井。
很久也沒有行這段環腰山路。
這石砌古道景色優美，坡度又不大，十分舒服。
最後接回從昂平高原下來的馬鞍山郊遊徑，到此已接近收工了。
沿車路落躉場。
經過天主堂，到達西貢市中心的普通道。時間差不多一時。
夏天行山體力消耗大，每次都當作是驗身。今次驗身又過關了。
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COMMENT: AUTHOR: Mountain Yuen
DATE: 08/04/2011 20:21:00 有一些人極愛爬石、影石，甚麼石都石影餐飽！又作個奇特的名稱。 我個人認為 ---- 如非外形極神似某些物件的石頭，有甚麼值得係唔係都爬！係唔係都影呀！
[版主回覆08/04/2011 23:20:00]借用李維安的相片。這塊岩像不像將軍很難說。不過我的相片角度便看不出來。當然，有些人見石便影，整個BLOG的相片差不多。行山行得耐，什麼景點都到過了，自然要找些有趣的事物，有人看石、有人看植物。這解釋為何很多人對中藥有興趣，行山可以找些中藥植物，增加樂趣。 ----- --------
